La Fougère du Domaine Body Nature
Elle fut parmi les premiers végétaux à peupler la Terre, il y a 400 millions d’années et compte aujourd’hui plus de 10 000 espèces différentes. C’est en partie pour son symbole de prospérité et de renouveau que la Fougère est l’emblème de Body Nature depuis toujours. La Fougère est une plante qui regorge de propriétés. Découvrez comment cette plante ancestrale peut transformer votre rituel de soins.
Publié le 6 décembre 2024
Qu’est-ce que la Fougère ?
En Nouvelle-Zélande, les Maoris utilisaient des Fougères argentées, qui reflétaient la lumière de la Lune et des étoiles, et qui leur permettaient de se frayer un chemin dans l’obscurité. Très répandue dans le pays, cette variété de Fougère est devenue le symbole national de la Nouvelle-Zélande. Cette plante ancestrale possède de longues tiges vertes et est dotée de feuilles légères qui retombent.
La Fougère ne produit pas de fleurs mais assure sa reproduction grâce à des spores, qui sont contenus dans des petits sacs, appelés les sporanges. Ce sont ces petites sphères orange, situées à l’envers des feuilles, qui sont disséminées par le vent et vont ensuite germer pour donner naissances à de nouvelles petites Fougères. La diversité de la Fougère est assez impressionnante, de par son nombre d’espèces mais aussi par sa texture ou la forme et la densité de ses feuilles.
C’est une plante que l’on retrouve aux 4 coins du globe, même si elle s’épanouit plus particulièrement dans les régions tropicales où elle recherche à la fois ombre et humidité. En France, une cinquantaine d’espèces sont répertoriées. Vous pouvez notamment les apercevoir dans les sous-bois. En plus de ses jolies feuilles, la Fougère possède des propriétés très intéressantes.
Certaines espèces sont connues pour être antifongiques ou possèderaient par exemple un effet tenseur sur la peau, grâce aux polysaccharides, qui aident à lutter contre le vieillissement de la peau. D’autres permettraient quant à elles d’aider à la réparation cutanée.
Utilisation de la Fougère en cosmétique
En plus de ses jolies feuilles, la Fougère possède des propriétés très intéressantes. Certaines espèces sont connues pour être antifongiques ou possèderaient par exemple un effet tenseur sur la peau, grâce aux polysaccharides, qui aident à lutter contre le vieillissement de la peau. D’autres permettraient quant à elles d’aider à la réparation cutanée.
La culture de la Fougère sur le Domaine Body Nature
Sur notre Domaine, la Fougère Aigle Pteridium Aquilinum pousse en abondance et de façon sauvage. Elle est ensuite récoltée en juillet, à la main, et ses feuilles (frondes) sont séchées pour délivrer tous leurs bienfaits. On l’apprécie notamment en dermatologie grâce à ses principes antioxydants¹.
Ecoutez notre podcast dédié à la Fougère afin d’en apprendre davantage sur cette plante.
Retrouvez les bienfaits de la Fougère du Domaine dans…
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¹ Antioxyant activity of a water-soluble polysaccharide purified from Pteridium aquilinum. Wentao Xu; Fangfang Zhang; YunBo Luo; Liyan Ma; Xiaohong Ku; Kunlun Huang
