La Luzerne du Domaine Body Nature
Herbe précieuse et vénérée depuis l’Antiquité, la Luzerne a conquis les anciens peuples pour ses nombreuses vertus. Déjà appréciée par les Romains et les Grecs, elle était reconnue pour sa capacité à revitaliser le corps et l’esprit. Derrière son nom se cache une plante particulièrement riche en nutriments essentiels : protéines, vitamines et minéraux. En cosmétique, la luzerne se distingue par ses propriétés nourrissantes et fortifiantes, idéales pour revitaliser et protéger les cheveux. Laissez-vous séduire par la luzerne pour une beauté éclatante et naturelle.
Publié le 12 décembre 2024
Qu’est-ce que la Luzerne ?
La Luzerne Medicago sativa, originaire d’Asie centrale, est l’une des plus anciennes plantes cultivées par l’homme. Introduite en Perse il y a plus de 4 000 ans, elle a rapidement conquis les civilisations méditerranéennes, notamment les Romains et les Grecs, qui la surnommaient « l’or vert » en raison de sa grande valeur nutritive. Son nom français vient de « lucerne », mélange de celte et de français qui signifie « plante qui luit ».
Considérée comme une plante sacrée, elle était utilisée pour nourrir le bétail et revitaliser les sols grâce à sa capacité à fixer l'azote, un élément essentiel à la fertilité. Plante herbacée vivace appartenant à la famille des Fabacées, la Luzerne se caractérise par ses petites fleurs violettes regroupées en grappes et ses feuilles trifoliées. Elle est riche en protéines, vitamines et minéraux, faisant d’elle une véritable mine de nutriments.
Utilisation de la Luzerne en cosmétique
La Luzerne Medicago Sativa est une plante aux multiples usages, capable de survivre dans des conditions extrêmes : elle puise les éléments nutritifs à plus d’un mètre sous terre ! C’est une plante d'une grande richesse nutritionnelle, largement reconnue pour ses bienfaits en cosmétique et en alimentation. Elle est particulièrement prisée pour sa teneur élevée en protéines, sucres et minéraux essentiels tels que le calcium, le fer, le magnésium, le phosphore, le potassium et le silicium¹.
En plus de ces nutriments essentiels, la Luzerne est riche en vitamines, notamment en β-carotène (pro-vitamine A), ainsi qu'en vitamines C et E, connues pour leurs puissantes propriétés antioxydantes². La Luzerne est une plante connue pour être nutritive, revitalisante et fortifiante.
La culture de la Luzerne sur le Domaine Body Nature
Sur notre Domaine, nous la récoltons en août grâce à une faucheuse puis la Luzerne sèche ensuite à l’air libre. Une partie sera destinée à l’alimentation des animaux du Domaine (vaches highlands, moutons…), et une autre partie sera utilisée en infusion pour délivrer ses propriétés nutritives, reminéralisantes et fortifiantes dans certains produits capillaires Body Nature.
Retrouvez les bienfaits de la Luzerne du Domaine dans…
Retrouvez dans cette vidéo notre routine nutrition à la Luzerne, pour cheveux secs et abimés.
Vous aimeriez avoir plus d’informations sur la culture de la Luzerne sur le Domaine Body Nature ? Rapprochez-vous d’une Conseillère afin d’organiser votre visite de nos cultures de plantes et tout savoir sur les propriétés de la Luzerne !
¹ Anny Schneider, “Plantes sauvages médicinales”, 1999 (livre)
² Sies, Antioxidant Functions of Vitamins, 1992
